Читинская епархия: Пост – это не диета

Сорокадневный Великий пост Русской православной церкви начался 23 февраля. Для верующих он предполагает отказ от мясной, молочной пищи и яиц, а также означает время смирения, молитвы и покаяния, рассказали «Забмедиа» 24 февраля в пресс-службе Читинской Епархии.

- Постящимся следует помнить: пост – это не диета, не просто ограничение употребления определённых продуктов, а время смирения, молитвы и покаяния. В пост православным следует заботиться об очищении души и помыслов, чтобы с чистым сердцем радостно встретить Христово Воскресение, - рассказали в пресс-службе.

Как отметили в епархии, древние христиане соблюдали Великий пост с особой строгостью, воздерживаясь даже от вкушения воды до девятого часа дня. Пищу вкушали после девятого часа, употребляя хлеб и овощи. Запрещались мясо, молоко, сыр, яйца. Правила соблюдения Великого поста отражены и в церковном Уставе.

- В первую и Страстную седмицы Православная Церковь предписывает хранить особо строгий пост. В понедельник и вторник первой седмицы предписывается соблюдать высшую степень поста: «Отнюдь вовсе ясти не подобает», - рассказали в пресс-службе.

Между тем, медики советуют обратить внимание на систему питания во время поста, особенно - больным онкологическими заболеваниями, подросткам, людям имеющим проблемы с артериальным давлением, болезнями желудочно-кишечного тракта, а также людям с сердечной недостаточностью. Особую осторожность в отношение поста следует применить людям занятым тяжелым физическим трудом, живущим в экстремальных климатических условиях.

Медики категорически не рекомендуют поститься людям с язвой желудка, гастритом, холециститом, панкреатитом, а так же с почечной недостаточностью. Не стоит соблюдать пост беременным. Стоит отметить тот факт, что и сама церковь разрешает беременным и кормящим матерям не соблюдать пост.