В Чите становится все более популярным зародившееся в бедных кварталах Америки уличное молодежное направление Ghetto Workout, сообщает телеканал «Альтес».
Ребята, называющие себя воркаутерами, способны совершать невероятные гимнастические трюки. Основным принципом тренировок является физическое развитие с использованием веса собственного тела - где и когда угодно без штанг, гантелей и специальных тренажеров.
- Тренируемся каждый день. Можем тренироваться на стадионе, можем просто гулять по улице, найти какой-нибудь турник, просто брусья и начать заниматься, - рассказал один из воркаутеров Леонид Разумов.
Как и во многих других уличных направлениях, новые трюки ребята учат по видеороликам в Интернете. Сама идея заняться Ghetto Workoutом возникла также после просмотра клипа в сети прошлым летом. Начинали с обычных подтягиваний, а затем перешли на выполнение сложных элементов – флажки, горизонтали, парные элементы.
Все свободное время ребята проводят на турниках, работая над собой. В их планах - новые сложные трюки, и привлечение людей, для совместных занятий Ghetto Workoutом.
Видео ТК "Альтес"
