Район долгожителей

Давно известно, что на Кавказе люди живут очень долго. С этим, конечно, не поспоришь, но нам тоже есть чем гордиться, ведь и в Забайкалье немало долгожителей. В одном только Ингодинском районе Читы проживают шестеро из них. В чем их секрет? И как можно прожить до 100 лет? Наш корреспондент попытался найти ответы на эти животрепещущие вопросы. 101-й день рождения 18 мая в Ингодинском районе чествовали Ирину Осиповну Кобызову. Ей исполнился 101 год. Поздравить долгожительницу приехали глава администрации района Ольга Лозовская, депутат Заксобрания Забайкальского края Юрий Кон, представитель отделения общероссийской общественной организации "Союз пенсионеров России". Ирина Осиповна пережила революцию, гражданскую войну, Великую Отечественную и тяготы послевоенного времени. Была, можно сказать, живым свидетелем развития истории родной страны. Одним из секретов долголетия мамы ее дочь считает трудолюбие. - Наверное, еще и потому мама столько живет, что вела всегда правильный образ жизни, - приводит слова дочери пресс-служба администрации Читы. - Мы не пьем, не курим, стараемся правильно питаться. Мама очень любит свежие огурчики и помидоры. А таблетками стараемся не увлекаться. И самое главное - это микроклимат в доме, доброта и понимание в семье. Кроме того, 5 мая свой 101 день рождения отпраздновала еще одна жительница Ингодинского района Ирина Емельяновна Бродягина. Как призналась Ирина Емельяновна, секрет долголетия на самом деле прост: нужно побольше работать, так, чтобы ни минуты свободной не было. И поменьше надо жаловаться на жизнь. А еще - не делать людям плохого, чтобы всегда вспоминали только добрым словом. Между тем, как рассказал корреспонденту газеты "Экстра" заместитель главы администрации Ингодинского района Михаил Глушаков, в их районе проживают трое 101-летних и трое граждан, у которых в этом году 100-летний юбилей. Кроме того, 96 долгожителям района исполняется 90 и более лет. Без генетики никуда Я уже представляю, как сейчас какой-нибудь риелтор довольно потирает руки, прикидывая в уме насколько можно повысить цены на жилье в Ингодинском районе, объяснив это тем, что там отменная экология. Так вот, спешу сообщить, что экология в этом районе не является самой лучшей в городе. Секрет долголетия местных граждан в другом. - Может быть раньше, когда здесь еще не вырубали леса, и не так сильно развивалась промышленность, воздух у нас и был чистым. Да, летом в нашем районе прекрасно, но зимой в безветренную погоду тут зачастую висит что-то напоминающее смог. Поэтому я бы не стал утверждать, что у нас воздух чище, чем, к примеру, в микрорайоне Северный или на Черновских, - сообщил Михаил Глушаков. Зам главы администрации считает, что главным секретом долгожителей является то, что они никогда не сидели без дела, постоянно находились в движении, много работали и, так сказать, закалили себя. О своем видении ситуации для читателей нашей газеты рассказала главный врач городской поликлиники №3, обслуживающей жителей Ингодинского района, Ирина Мищенко. - Наши долгожители, в большинстве случаев, это приезжие граждане. Я сейчас по Ингодинскому району точно не могу сказать, но если говорить в целом по Чите, то сюда многих долгожителей дети привезли с районов края, чтобы быть рядом с ними, ухаживать за престарелыми родителями. Отвечая на наш главный вопрос - в чем секрет долгой жизни, Ирина Владимировна поведала, что самое большое значение в данном вопросе имеет генетическая составляющая. И добавила, что сам человек, конечно, может повлиять на свое здоровье, в его силах увеличить продолжительность жизни. Но при условии, что он будет вести правильный образ жизни, не пить, не курить, много двигаться. - Как бы мне ни хотелось похвалить медицину, но она здесь занимает самое последнее место. Нет у нас препаратов для того, чтобы продлевать жизнь. Нет такой волшебной таблетки, выпив которую люди будут жить долго и счастливо, - добавила наша собеседница. Одним из факторов продолжительности жизни главврач назвала и экологию. - Конечно, многое зависит от природы, от воды, от ритма и условий жизни и так далее. Но первоначально - от того, кто ваши мама и папа, и кто, в свою очередь, их родители. Потому что если у людей была генетическая предрасположенность к долголетию, она все равно проявится, - утверждает Ирина Мищенко. Оптимисты по жизни Говоря о долгожителях, главврач городской поликлиники №3 отметила, что все они за свой нелегкий век пережили достаточно много стрессов, которые, с одной стороны, организм как бы разрушают, а с другой - заставляют его адаптироваться к жизни. - Надо отдать им должное, потому что они, несмотря на свой возраст, продолжают просто радоваться жизни, ни на кого не обижаются, не ждут ни от кого благостей. Они оптимисты по жизни, - подытожила Ирина Владимировна. Между тем, как рассказала заместитель управляющего отделением Пенсионного фонда РФ по Забайкальскому краю Вера Безрукова, на сегодняшний день в регионе проживают 9 человек, которым исполнилось 100 и более лет и еще семерым до конца 2009 года исполнится по 100 лет. География их проживания довольно обширна: Чита, Дарасун, Красночикойский, Читинский, Могочинский, Петровск-Забайкальский, Сретенский, Шилкинский, Хилокский, Оловяннинский районы. - Все граждане, достигшие 100-летнего возраста, ежемесячно получают доплату к пенсии за счет средств регионального бюджета в размере 2 базовых частей трудовой пенсии по возрасту. Сегодня доплата составляет 3900 рублей, - добавила Вера Безрукова. Кстати По информации, предоставленной в региональном отделении Пенсионного фонда РФ по Забайкальскому краю, в настоящее время в списке долгожителей региона остался только один мужчина. Все остальные - представительницы прекрасной половины человечества. Видимо, пол человека тоже играет не самую последнюю роль в этом вопросе.