Кому какое тело?

Как худеют читинки?

Скоро очередной Новый год, и снова начинается негласное соревнование «кто больше скинет?» к бою курантов. Кто-то садится на диету, кто-то потеет в спортзале… Я тоже, как любая женщина, перепробовала массу различных способов уменьшиться в размерах и считаю себя практически экспертом в этом деле. Что для похудения предлагают в нашем городе, как стройнеют в Чите, на что способны горожанки ради заветной талии и сколько готовы за это платить – предлагаю вам ознакомиться в большом похудательном обзоре.

Добрый доктор Борменталь и другие

В Чите существуют несколько центров, направленных сугубо на уменьшение веса корректировкой питания. Мое отношение к ним ясно выразила одна моя знакомая: «Подруга худела по Борменталю, скинула 10 килограммов. А меня жаба задавила – я скинула 20, и сама».

В программы «Борменталь» входит основной курс (четыре встречи подряд и пятая, коррекционная, встреча через месяц), а также поддерживающие встречи по вопросам веса в течение года.

Примерна та же политика, но с другим колоритом, в Центре правильного питания (за вывеской скрывается все-тот же Гербалайф) – туда можно прийти, бесплатно взвеситься на весах, показывающих уровень жиров, костной ткани, воды и прочего в вашем теле. А также специальным прибором определить процент внутреннего жира – это тот, что оседает не на боках и бедрах, а на внутренних органах. Но если захотите пройти трехмесячную программу – готовьтесь платить. Тогда вам нужно будет посещать занятия, где вас научат правильно питаться и применять продукцию приснопамятного Гербалайф. Также сюда можно приходить правильно завтракать – за десять утренних трапез заплатите тысячу с лишним.

Плюсы: бесплатное взвешивание и определение процента внутреннего жира в Центре питания. Еще один плюс - здоровый контроль над своим питанием еще никому никогда не вредил. Многие действительно худеют, начиная контролировать свой рацион.

Минусы: как говорят многие некогда отборменталенные, суть программы – это просто скрупулезный подсчет калорий…и обычная человеческая жадность. Да, многих именно она заставляет держаться в рамках заданной программы – ведь «уплочено» же! Но потом многие, бросая программу, набирают вес снова. Платить большие деньги за то, что, в принципе, можно делать самому и бесплатно… Впрочем, есть люди, которым просто-таки необходимо, чтобы над ними стоял кто-то с боооольшой палкой.

Цена вопроса в Чите: «Борменталь» - 10500 за курс;

Центр правильного питания – от 3 тысяч за курс.

Током и вибрацией

Другим подходом отличается студия «ФэтЭвей» - она решила брать читинок не измором, а комплексным подходом. В программе – распитие ионизированной щелочной воды, заряженной минералами; виброплатформа, которая в идеале должна растрясти налпиший на вас жир, пытки на оборудование под названием «Джурине» - микрочастотные токи якобы расщепляющие липидный слой, инфракрасная сауна и прочие удовольствия. Три дня вы можете наслаждаться бесплатно, а потом надо решаться: или уходить, или покупать абонемент и продолжать худеть уже за деньги.

Плюсы: разнообразие программ « в одном флаконе» и никто не заставляет урезать себя в питании...

Минусы: …а если в питании не урезать, не поможет ни на йоту.

Цена вопроса в Чите: абонемент на 12 дней – 2200 рублей.

Абонемент на 30 дней – 3900 рублей (из тридцати дней вычитаются выходные и дни месячных).

Синюю таблетку или красную?

Самая больная тема, связанная с похудением забайкалок, - это всевозможные БАДы, капсулы, таблетки. Географическое расположение просто обязывает каждую отчаявшуюся пышку хоть раз в жизни да попробовать какой-нибудь «жуйдемен». Если в 2009 году было зафиксировано 8 таких фактов, то за 8 месяцев 2010 года - 22. Едва ли не каждый день через таможенную границу Российской Федерации из Китая перемещаются сильнодействующие вещества «Сибутрамин», «Псевдоэфедрин», «Трамал», «Трамадол» под видом биологически активных добавок к пище или с сокрытием от таможенного контроля.

Сама я никогда запретные таблетки не принимала, но одна моя приятельница то и дело балуется различной фармацевтикой – и не только китайской. Сегодня на полках аптек – весь спектр БАДов, чаев и даже кофе, созданных для облегчения жизни толстушек. Но вся жизнь моей знакомой, к сожалению, напоминает адские качели: попила – похудела, перестала – располнела. Причем, с каждым разом худеется все труднее, а вот набирается – с лихвой.

Плюсы: если говорить с точки зрения здоровья, никаких. Первоначальное сокращение веса обычно обусловлено потерей жидкости в организме, и потом приводит к еще большему числу лишних килограммов.

Минусы: полный список всех возможных минусов. Побочные эффекты – головная боль, обезвоживание, заболевания печени и органов пищеварения, глисты, тахикардия, депрессия… список продолжать можно еще долго.

Цена вопроса в Чите: чаи для похудения – от 49 рублей

Препараты а-ля «Турбослим» – от 150 рублей

Жизнетоник «Коррекция веса» - от 200 рублей

Не к диетологу, так к психологу!

Еще одна больная тема. Но если с сомнительными таблетками у нас нехватки не ощущается, то вот с диетологами, доступными для простого люда, просто дефицит. То есть, где-то в Чите они, разумеется, существуют – при больницах, клиниках – но вот такого, что просто увидел объявление – «диетолог», пришел, записался на прием, пожаловался – такого нет. Зато есть психологические методы похудения, к примеру, в одном из рекламируемых психологических центров в Чите предлагают худеть по методу врача-психотерапевта С.П.Семенова. Якобы всего за один сеанс, который длится 4-6 часов, все кардинально изменится. Цитирую с сайта программы: «Основным предназначением сеанса в целом является психофизиологическое переключение из режима запасания жира в режим активного расходования излишних жировых запасов».

После сеанса задача пациента состоит в том, чтобы достаточно точно выполнять полученные рекомендации и, таким образом, следуя полученной программе, добиться желаемого. Что же касается отзывов пациентов, то они говорят, что в центре не обходятся одной лишь психологией, гипнозом и медитацией – рекомендуют определенную диету (видимо, что б уж наверняка), иглоукалывание и прочие способы легального отъема денег у населения.

Плюсы: подходит внушаемым пациентам, история та же, что и с «Борменталем».

Минусы: высокая цена и никаких гарантий. Помимо основной цены вам настоятельно рекомендуют приобрести дополнительно DVD-диски «для оптимизации курса похудения». По отзывам пациентов, даже те, кто худеет, перестав придерживаться программы, снова набирают вес.

Цена вопроса в Чите: консультация – бесплатно, лечение – 7500 рублей (без скидки).

Резать, не дожидаясь…

Чита, надо отметить, обладает вполне передовой пластической хирургией и хирургические методы избавления от жира нашим врачам тоже подвластны. Липосакция лучше всего подходит, чтобы убирать локальные отложения. Укротить желудок – для тех, кто уже сам не может обуздать распоясавшийся аппетит.

Плюсы: вы гарантированно увидите результат, но это не значит, что жрать булки теперь можно тоннами.

Минусы: Липосакция – как любая серьезная операция чревата осложнениями, избавиться от большого количества жира она вряд ли поможет – по крайней мере, за одну операцию. Операции на желудке, как любые полостные операции, показаны только в крайнем случае.

Цена вопроса в Чите: установка внутрижелудочного баллона – от 30 тысяч рублей (не включая пребывание в стационаре);

Бандажирование желудка – от 100 тысяч рублей (включая стоимость бандажа);

Липосакция одной зоны - от 5 тысяч руб.

Салонная магия

Салоны красоты в Чите растут как грибы – всем им тоже хочется помочь похудеть своим клиенткам (а также их кошелькам). На сегодняшний день рынок косметических услуг, направленных на сокращение лишних сантиметров, в Чите достаточно обширен. В наших салонах более или менее состоятельных клиенток балуют всевозможными обертываниями, инфракрасными капсулами, мезотерапией (инъекции липидосжигащих препаратов), эндермологией (аппаратный массаж), вакуумными массажами и кедровыми бочками.

Плюсы: самое действенное – это мезотерапия и LPG, они способны видимо уменьшить объемы при условии, что вы пройдете курс, рассчитанный на месяц-два. Но эти средства больше подходят в борьбе с целлюлитом, нежели с лишним жиром.

Минусы: «кусачая» цена. Обертывания хороши лишь в комплексе с более серьезными процедурами, сами по себе практически не решат проблемы лишнего веса. Да и поддерживающий курс нужно проходить регулярно, иначе «всё вернется, все опять вернется».

Цена вопроса в Чите: LPG – 1200-1500 рублей (за 1 сеанс), мезотерапия – от 1700 рублей (за 1 сеанс), обертывания – от 500 рублей (за 1 обертывание), фитобочка – от 250 рублей (за 1 сеанс).

Кусучий доктор

Если хочется экзотики, пациентки ровным строем идут к гирудотерапевту – он поставит на проблемные места пиявок, и все ненужные жиры рассосутся в буквальном и переносном смысле.

Сеанс гирудотерапии длится от 20 минут до часа - это индивидуально, зависит от того, когда ваши пиявки насосутся. Количество пиявок, количество и кратность проведения процедур определит врач-гирудотерапевт при первичном контакте с вами, разработает нужную вам схему лечения, распишет ваши визиты в удобное для вас время. Все пиявки, разумеется, медицинские – то есть, их не вылавливают где-то в сомнительном пруду, а растят на специальных фермах. Они не контактируют с человеком до тех пор, пока их не начнут, непосредственно, применять. После процедуры бедных тварей утилизируют – они, к сожалению, одноразовые.

Плюсы: пиявки хороши для улучшения лимфотока и неплохо снимают отечность с проблемных зон. По сути, за курс можно хорошо сократить проявления целлюлита.

Минусы: животные довольно-таки кусучие – как в прямом смысле, так и в плане цены – одна пиявка стоит около ста рублей, а за процедуру на вас выложат не меньше трех. Если посчитать весь курс – готовьте круглую сумму. Кроме того, консультация гирудотерапевта также может оказаться платной, но при этом вам не расскажут ничего такого, чего вы бы не узнали из Интернета.

Средние цены по городу: одна пиявка – от 100 рублей.

Завершая обзор, хочу отметить, что я намеренно не включила сюда различные фитнес-центры, их в городе так много, что это тема для отдельной статьи. А вообще, глядя на веселый разброс цен, которые мы, женщины, платим, чтобы стать стройнее, хочется плюнуть на это все и воспользоваться знаменитый советом Майи Плисецкой – «не жрать!».