Журналистский десант в «Академию здоровья»

В канун Всемирного дня здоровья журналисты ИА «Забмедиа.Ру» вспомнили, что в перерывах между интервью и сдачей материалов в номер не грех и о нём, собственном здоровье, вспомнить. И отправились в «Академию здоровья».

Морщинки и целлюлит

Небольшой кабинет разделён шторами на нежно-зелёные, розовые и синие комнаты... Если бы мне день назад сказали, что поведут на компрессионную терапию, а потом положат под ЭСМА – физиотерапевтический комплекс, - я бы задумалась. Компрессы не люблю с детства, а физиокабинет устойчиво ассоциируется с запахом лекарств и хорошей забайкальской простудой.

А здесь сказали просто: «процедуры для лица». Какая девушка упустит такое? Чуть позже выяснилось, что на «варикоз и целлюлит» тоже я иду. Не потому, что этого «счастья» в избытке, а потому, что, вроде, как больше некому.

Эти процедуры делаются буквально «через шторку» друг от друга. Аппарат «Лимфамат», с помощью которого проводится компрессионная терапия – в «комнате» у окошка. Перед тем, как положить меня на кушетку, сотрудница «Академии здоровья» предлагает одеть специальный набедренный чехол и ботфорты, которые будут работать единым механизмом. Кстати, на голое тело их одевать нельзя: и мужчины, и женщины должны приходить в колготках.

Елена Александровна включает аппарат. Принцип его работы прост: 12 камер каждого чехла одна за другой наполняются сжатым воздухом. Максимальное давление (до 80 мм. рт. ст.) подаётся на стопы. На щиколотки приходится чуть меньше, а самое маленькое давление прибор устанавливает на область бёдер. Сжатиями воздуха ноги массируются, кровь начинает двигаться, поднимаясь к бёдрам, циркулировать быстрее, все проблемные места насыщаются воздухом и болезни - целлюлиты, тромбофлебиты, варикозные расширения и синдромы «усталых ног» - уходят.

Если говорить проще – это очень приятно. Можно ходить сюда для лечения болезни (врач поможет установить нужное количество процедур на курс лечения), а можно – для себя, любимой. Есть хорошее слово «профилактика». Оно означает, что после этих процедур даже после дня «на ногах» никто не будет валиться с них, ног, от усталости к вечеру. Набедренный пояс закрывает область до талии, а это значит, что «волны» воздуха снимут напряжение и с поясницы.

На компрессионную терапию с удовольствием ходят и те, кто желает сбросить вес: дня них предусмотрены специальный комплект «одежды», в котором сжатый воздух подаётся под бОльшим давлением.

Через 20 минут Елена Александровна приглашает меня к другому аппарату. Это физиотерапевтический комплекс, который используется для расслабления, восстановления эластичности и упругости мышц, улучшения тока крови и устранения боли. Эта чудо-машина стала популярна среди тех, кто, не прибегая к сложным медицинским и дорогостоящим косметическим процедурам, хочет избавиться от мимических морщин. Мне закрепляют электроды около глаз и на лбу.

- Это места выхода мимических мышц. За одну процедуру мы работаем либо с верхней половиной лица: это морщинки около глаз от смеха, морщинки на лбу, - либо с нижней – это область носогубных складок, - рассказывает Елена Александровна.

Сеанс длится 20 минут. Каждые пять минут низкочастотные электроимпульсы меняются, поэтому за это время сотрудницы «Академии здоровья» несколько раз заглядывают ко мне за шторку с неизменным вопросом, всё ли хорошо и не нужно ли уменьшить силу подаваемого тока.

Узнай, как сбросить лишний вес

Знаете, для того чтобы похудеть и привести свой организм в полный порядок и гармонию, порой достаточно сделать один шаг. К примеру, один шаг в кабинет специального обследования «Lookin Body».

Лично я и раньше знал о свой проблеме избыточного веса, однако, после обследования на немецком аппарате «Lookin Body», мне стало понятно, как можно без вреда для организма избавиться от лишних килограмм. Сразу скажу, что пройденная мной процедура доступна многим, поскольку стоит всего 180 рублей.

Врач досконально изучил мое тело и его строение буквально за 10 минут. В итоге аппарат выдал диагностический лист, на котором указал состав моего тела (уровень протеина, минералов, жировой массы), соотношение мышц и жира. Однако на этом диагностика не закончилась. Самое главное, что с помощью аппарата врач определил идеальный для меня вес и спланировал на неделю занятия физкультурой и спортом, чтобы достигнуть положительного результата. Вдобавок для достижения идеального веса «Lookin Body» указывает максимальное количество калорий, которое должен употребить в день.

Здоровый позвоночник – основа жизни

Как рассказала невролог Светлана Бурцева, пациенты приходят в «Академию здоровья» с различными проблемами позвоночника, выявить которые на начальной стадии помогают рентген-снимки или магнитно-резонансная томография. Далее назначается курс «Давид-диагностики» – современной концепции диагностики состояния околопозвоночных мышц. Это комплекс тренажеров, специализированных на каждом отделе позвоночника, и программное обеспечение, с помощью которых проводятся диагностика и тренировка по индивидуальной программе с гарантированным получением положительного конечного результата.

Тестирование на комплексе проводится следующим образом: сначала на аппаратах определяется подвижность различных отделов позвоночника и состояние мышечного корсета отдельно взятого пациента. Затем в компьютер заносятся данные о возрасте, весе и росте обследуемого, которые обрабатываются в программе «Биомеханический функциональный анализ позвоночника». Она выстраивает график, определяя для конкретного человека норму подвижности суставов и необходимый для него баланс мышц. Допустим, в случае, если мышцы спины и живота имеют неодинаковое соотношение – к примеру, пресс слабее, чем связки и сухожилия спины, то рекомендуется «подкачать» прямые мышцы живота. Иначе подобное неравновесие грозит излишней нагрузкой на позвоночник, что может вылиться в искривление в этой области.

Доктор, исследовав график, разрабатывает для пациента индивидуальную программу: ему назначаются те или иные тренажеры, которые помогут скорректировать дисбаланс. После шести занятий кинезитерапией (с греческого: «кинезис» - движение и «терапия» - лечение), врач вновь назначает «Давид-диагностику», по итогам которой будет очевидно насколько прогрессировал обследуемый.

Правильные физические нагрузки активизируют не только мускулатуру, но и улучшают кровообращение в зоне пораженного диска, стимулируя работу иммунной системы. Известно множество случаев, когда грыжи рассасывались или становились минимальными без лекарств и операций после гимнастики и работы на тренажерах с отягощением.

Тот самый МТБ

Тренажёрный зал «Академии Здоровья» давно обласкан вниманием. Он – непременный пункт в программе посещения Читы самыми именитыми гостями. Лечение здесь проходят не только забайкальцы, но и гости из других городов Сибири и Дальнего Востока. Основу тренировки составляют занятия на специальных тренажёрах, позволяющих точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц и связок.

Лечебный курс пациента составляется врачом-кинезитерапевтом, который учитывает особенности организма каждого из клиентов. Контроль же за работой в зале ведут квалифицированные и вежливые инструкторы, готовые в любой момент ответить на ваш вопрос, указать на ошибки или дать совет. Специалисты следят за дыханием, за техникой движения и корректируют весовые нормативы.

Главная гордость зала – МТБ, многофункциональный тренажёр Сергея Бубновского, способный излечить остеохондроз позвоночника с грыжами межпозвонковых дисков, избавить от болей в спине, плечах, руках, шейном отделе. Артриты, артрозы, остеопорозы, головные боли, головокружения и другие распространения заболевания современного человека остаются в прошлом после прохождения интенсивного курса занятий.

Курс тренировок рассчитан на 12 или на 24 занятия, с периодичностью два-три раза в неделю. По окончанию лечения пациент вновь проходит тестирование и получает протокол с наглядным подтверждением результатов по коррекции мышечного корсета и ликвидации дисбаланса. Программное обеспечение позволяет оценить и наглядно представить в одном документе результаты тестирования до, в процессе и после занятий.

Всё это лишь подтверждает, что тренажёрный зал «Академии Здоровья» - не просто один из лечебных центров забайкальской столицы, но и её гордость, а также залог здоровья её жителей и гостей.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ.

                                                                Баир НАМСАРАЕВ

                                                                Илья БАРИНОВ

                                                                Андрей КОПТЕЕВ

                                                                 Юлия СКОРНЯКОВА

ФОТО