Ожирение в России. Цифры, от которых нельзя отворачиваться

Алкоголь, табак, сахар — три легальных продукта, которые десятилетиями разрушают здоровье, маскируясь под обычные товары на полках. Эта статья продолжает серию о вредных продуктах в супермаркетах России и мира. Время мягких разговоров прошло. Ранее мы разбирали опыт Сингапура с жесткой регуляцией сахара. Теперь — Россия. Без иллюзий.

Тревожные цифры по взрослым

По Росстату, 62,5% взрослых россиян имеют предожирение или ожирение. Минздрав фиксирует ожирение у 24,6% взрослых: 27,4% женщин и 20,6% мужчин. Это не про эстетику, а про диабет 2 типа, гипертонию, инфаркты, инсульты, болезни суставов и инвалидность.

Ещё страшнее — с детьми

Дети до 14 лет: 69 тыс. с ожирением в 2010 г., 93 тыс. в 2015 г., 108 тыс. в 2022 г. Подростки 15–18 лет: ~21 тыс. в 2010 г., ~40 тыс. в 2022 г. — рост почти вдвое. В 7–11 лет ожирение у 33% — каждый третий ребенок. Не "ленивые дети", а среда с навязанным сладким и ультрапереработанной едой.

Как это работает

Ребенок живет в экране: реклама, алгоритмы, инфлюенсеры, "веселые упаковки" делают нормой ежедневное сладкое, фастфуд и сахар везде.

Государство и ответственность

Массовый кризис — не "личный выбор", а вопрос политики. Смотрим на опыт других стран без идеализации.

Что сделала Великобритания

С 5 января 2026 г. — закон о запрете рекламы продуктов с высоким сахаром, жиром и солью. ТВ: запрет до 21:00. Интернет: круглосуточный бан платной рекламы. Затрагивает 13 категорий, если превышены пороги по нутриентному профилю:

1. Сладкие безалкогольные напитки с добавленным сахаром.

2. Чипсы и солёные снеки.

3. Сухие завтраки и хлопья.

4. Кондитерские изделия.

5. Мороженое и замороженные десерты.

6. Торты и пирожные.

7. Сладкое печенье и злаковые батончики.

8. Сладкая утренняя выпечка.

9. Десерты и пудинги.

10. Подслащённые йогурты.

11. Пицца.

12. Картофель фри и аналоги.

13. Готовая еда и основные блюда.

Логика проста: меняй состав или убирай рекламу.

Чем полезно России

Не копирование, а логика. Каждый третий ребенок с ожирением, каждый второй взрослый с лишним весом, реклама вредного льётся рекой. Запрет — не лечение, а снятие давления. Не запрет еды, а запрет навязывания.

Время разговоров по алкоголю и табаку прошло. Сахар и ультрапереработанная еда — следующий фронт. Это про здоровье, детей, будущее. Мягкие формулировки закончились.