Сотрудники госинспекции по маломерным судам рассказали «Забмедиа.Ру» о правилах, которые необходимо соблюдать при купании в проруби в крещенский Сочельник.
- Окунаться следует в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей, перед спуском в прорубь необходимо разогреть тело. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви, лестница для спуска в воду должна быть устойчивой, - отметил старший госинспектор Арахлейского инспекторского участка ГИМС МЧС России по Забайкальскому краю Андрей Михалев.
По его словам, окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Рекомендуем находиться в воде не более одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма, - добавил он.
По словам спасателей, при погружении в воду детей необходимо внимательно следить за ними. Выйдя из купели, использовать сухое полотенце и, чтобы избежать переохлаждения, выпить горячего чая.
Зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях.
