80% забайкальских утопленников перед гибелью были пьяны

Именно такие цифры «принесли» с собой в Забайкалье купальные сезоны 2006 и 2007 годов. Увы, массовое паломничество на озера Арахлей, Шакша, Арей, реки Ингоду и Читинку не всегда вспоминаются радостно. - Если вы собираетесь отдыхать вблизи водоема, лучше не употреблять спиртных напитков, - советуют спасатели. – Отправляясь на отдых, нужно помнить несколько правил поведения на воде. Купаться и плавать безопаснее всего в организованных органами власти местах массового отдыха. Пляжи должны быть проверены (подводная часть) и оборудованы - с обязательным присутствием службы спасения и проведением санитарной обработки против клещевого энцефалита. Не допускайте самостоятельного, без наблюдения взрослых, купания на детей младшего возраста (до 12 лет), плавания их на маломерных судах. При плавании на маломерных судах (лодках, гидроциклах, катамаранах) необходимо иметь на себе индивидуальные средства спасения (спас.жилеты, спас.круги). В ночных условиях и при волнении на водоеме, кроме того, привязывать швартовый канат судна к поясу судоводителя (пассажира). И, главное, не переоценивайте свои силы! - Если при плавании какую-то часть тела, как правило, это мышцы ног свело судорогой, необходимо погрузится на секунду, две в воду с головой и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец, после этого расслабить мышцы. Другой вариант – сильно ущипнуть, укусить или уколоть пораженную мышцу. После того, как судорога прошла, необходимо медленно расслабившись плыть в безопасное место или позвать на помощь, - рассказали корреспонденту ИА «Экстра-Медиа» в пресс-службе ГУ МЧС России по Читинской области.