Врач-нарколог Максим Сальников дал советы россиянам по избавлению от похмелья. Он рассказал, что есть несколько способов. Об этом 1 января пишет Lenta.ru.
«После того, как сходил в туалет, теплый душ с похмелья надо принять обязательно, чтобы расширились сосуды, чтобы снять мандраж с тела. После этого нужно пить. Но не просто воду. Я советую хорошо соленый супчик. Организму нужна соль, так как при массированном употреблении алкоголя происходит вымывание минералов и витаминов. Когда выпиваешь в меру, такого не происходит», - предупредил специалист.
Он добавил, что для избавления от похмелья также подходит крепкий чай с лимоном без сахара, рассол, а от растворимого или молотого кофе лучше отказаться.
«При похмелье из организма вышли соли. Простая вода быстро попадает из кишечника в кровь и почки, потом в мочевой пузырь и выходит. Вода дает ненужную нагрузку на почки, а жажда не проходит. Поэтому мы пьем соленый супчик или рассол. Соль в данном случае помогает расширять сосуды и восстановить функции организма», - добавил врач.
