Специалисты американского национального института сердца, лёгких и крови (NHLBI) рассказали о признаках дефицита витамина B12, которые повышают риск заболеть пернициозной анемией. Об этом 8 января сообщили РИА Новости.
«Гладкий, потолстевший и покрасневший язык может быть признаком дефицита витамина B12. Вы можете чувствовать себя неустойчиво, терять равновесие и испытывать проблемы при ходьбе. Дефицит витамина B12 взывает ослабление костей и может привести к переломам бедер», — говорится в сообщении.
Пернициозная анемия — заболевание, обусловленное нарушением кроветворения из-за недостатка в организме витамина B12. Особенно чувствительны к дефициту этого витамина костный мозг и ткани нервной системы.
Эксперты отмечают, что нехватка витамина B12 также вызывает невралгические проблемы: спутанность сознания, слабоумие, депрессию и потерю памяти, тошноту и рвоту, изжогу, вздутие живота, запор и диарею, потерю аппетита и веса. При появлении симптомов дефицита витамина B12 следует обращаться за медицинской помощью.
