Забайкальское управление МЧС России призывает всех жителей региона, кто отважится на погружение в прорубь в Крещенский Сочельник, соблюдать правила безопасности.
• Окунаться следует в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей.
• Перед спуском в прорубь необходимо разогреть тело.
• К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви.
• Лестница для спуска в воду должна быть устойчивой.
• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга.
• При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.
• Рекомендуем находиться в воде не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.
• Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду.
• При выходе из воды, используйте сухое полотенце.
• Для избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, из предварительно подготовленного термоса, необходимо полностью исключить прием алкоголя.
Кроме того, в пресс-службе управления МЧС России по Забайкальскому краю подчеркивают, что системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - это сильнейший стресс для организма.
В ведомстве также добавили, что зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях, таких как:
- воспалительные заболевания носоглотки
- сердечнососудистой системы;
- центральной нервной системы таких как (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа);
- сахарный диабет;
- органов зрения;
- заболевания органов дыхания это(туберкулез, воспаление легких, бронхиальная астма);
- мочеполовой системы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- при кожно-венерических заболеваниях;
В забайкальском УМЧС напомнили, что на месте купания будут дежурить специалисты Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Забайкальскому краю, работники ГУ «Поисково-спасательная служба» Забайкальского края. Также для обогрева читинцев сотрудники МЧС России по Забайкальскому краю развернут две теплые зимние палатки, отдельно для мужчин и женщин.
На территории Забайкальского края определены места для проведения крещенских купаний. Это места в Краснокаменске на затопленных карьерах, в Ясногорске на реке Онон, в Узоне на реке Иля, селе Иля на одноименной реке, в Могоче на реке с таким же названием, в Чернышевске на реке Алеур, в Карымском на реке Ингода, в Агинском на реке Ага и в Дульдурге в устье рек Дульдурги и Или.
